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Der fünf Schritte-Plan

für deine unwiderstehliche Ausstrahlung

Die Hormonbalance wiederherstellen
Die Ernährung umstellen
Die Hautpflege neu definieren
Die Bewegung optimieren
Die Gedanken neu ordnen
6 Monate für deinen Erfolg!
Das individuelle Coaching-Programm geht über 6 Monate und beinhaltet folgendes Angebot:
1. Modul - deinen Ist-Zustand klären

In jedem Punkt detailliert die Ausgang-Situation analysieren und Ziele setzen

2. Modul - Hormonbalance

Du wirst hier die Zusammenhänge deiner Beschwerden und deiner  Hormone erkennen, und wie du gezielt die Probleme bekämpfen kannst. Die ersten Ergebnisse - abhängig von der Ausgangslage - können nach 4-6 Monaten erscheinen

3. Hautpflege

Wir werden deine Hautpflege genau anschauen, wie du deine Hautverjüngung sowohl von innen als von aussen unterstützen kannst

4. Modul - Ernährungsumstellung - Teil 1 - Theorie

Du lernst hier, welche Zutaten in der Nahrung was für  Auswirkungen auf die Haut und auf dein Wohlfühlgefühl haben

5. Modul - Ernährungsumstellung - Teil 2 - Praxis

Praxiserprobte Rezepte, lecker und leicht vorbereiten. Geniale Küchentechnik

6. Bewegung

Wir finden raus, welche Art der Bewegung für dich ideal ist, damit die Alterungsprozesse verlangsamt werden können

7. Stressabbau - Meditation

Du wirst hier Klarheit schaffen, wie du durch Meditation deine Resonanz erhöhen kannst, und damit den zellschädigende Stress abbaust

8. Sonstige Maßnahmen

Nützliche Tipps und Tricks

Ablauf

 

In den ersten - 8 Wochen

 

  • Persönliche Einzelberatung 1 x pro Woche 1 h

  • Wöchentliche Arbeitssession ca. 1 h (Video, Audio, Worksheet)

  • Unlimitierter E-Mail-Support zwischen den Terminen

 

Darüber hinaus

 

  • Live-Call-Support bei kurzfristig auftretenden Problemen während des gesamten Prozesses

  • Monatlich einmal ein Analyse-Gespräch

  • Persönliches Feedback

  • Transfer-Impulse